ANEMIA VS CRISIS

En muchas familias está ocurriendo que el estado permanente de crisis hace que afecte en la compra de la semana, y así mismo en la alimentación nuestra y de nuestros hijos.

Para solucionar este caso podemos ver que alimentos pueden sacarnos del bache por el menor precio posible:

Algunos consejos que ofrezco son:
- Comprar los productos de la estación, pues nos saldrán más baratos.

- Alimentos que alimenten y no cuesten mucho; pastas, hortalizas, frutas...

- Calcular bien los ingredientes para no tirar las sobras.

- En internet podemos encontrar infinidad de recetas con alimentos anticrisis y que seguro contribuyen a una alimentación saludable.